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| Global Moderator Join Date: Apr 2007 Location: Somewhere
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | आज सुबह आज तक चैनल पर सुप्रसिद्ध गायक अदनान सामी को देखा। अदनान सामी की छवि की मन में हद से ज्यादा मोटे- गोलमटोल और हमेशा हँसते- गाते इन्सान के रूप में बसी हुई थी पर यह क्या? अदनान बिल्कुल बदले हुए थे। कहाँ अदनान बहुत मोटे दिखते थे उसकी जगह अब एक सुन्दर से ठीक ठाक वजन वाले इन्सान के रूप में बदले दिख रहे थे। आज तक को अदनान ने बताया कि वे अपने201 किलो वजन में से 108 किलो वजन कम कर चुके हैं और अभी 30 किलो वजन कम करना चाहते हैं। कई लोगों का वजन भी उतना नहीं होता, जितना अदनान ने कम कर दिखाया है। 15 अगस्त 1973 को ब्रिटेन में जन्में अदनान का विवाहित जीवन सफल नहीं रहा, सुप्रसिद्ध फिल्म अभिनेत्री ज़ेबा बख्तियार के साथ उनका तलाक हुआ और उनके बेटे की कस्टडी उन्हें नहीं मिल पाई। पहले तो विवाह का असफल होना और बाद में पुत्र की कस्टडी ना मिलना ऐसे तनाव और निराशा के दौर में अदनान अपने खाने पीने पर सयंम नहीं रख पाये और डटकर दिन रात खाने लगे और फिर अचानक उनका वजन बढ़ने लगा जो बढ़ते बढ़ते 201 किलो तक पहुँच गया। इतना वजन होने के बाद अदनान को बहुत परेशानी होने लगी, उनका चलना फिरना तो दूर सोना तक दुभर हो गया था। हर जगह वे हँसी का पात्र बनने लगे। उनके नाम से कई लतीफे भी बन गये थे। अदनान कहते हैं इतना वजन बढ़ने के बाद उन्हें चलने में भी तकलीफ होने लगी थी और चार कदम चलने के बाद साँस फूलने लग जाती थी। एक दिन डॉक्टरों ने भी जवाब दे दिया कि अगर आप अपना वजन कम नहीं कर सकते तो शायद ६ महीने से ज्यादा जीवित नहीं रह पाएंगे. और ऐसे में अदनान को वजन कम करने की धुन चढ़ी जो 108 किलो वजन कम करने पर भी नहीं रूकी। अदनान अपना वजन 60-65 किलो तक करना चाहते हैं। अदनान अपने वजन कम करने का राज कुछ यूँ बताते हैं- now I hate the sight off fatty food. It's been three months since I turned vegetarian. I'm on a high-protein diet — no bread, no rice, no sugar, and no oil of any kind. I'm allowed to eat any kind of meat. But I just don't feel like it. My meals are salad for lunch and a bowl of daal with no tadka in the night. For snacks, I've popcorn without butter. And I can have as many diet drinks as I want." अब मुझे मोटापा बढाने वाली खुराक से चिढ है. पिछले तीन महिनों से मैं शाकाहार पर हुँ. मैं प्रोटीन ले रहा हुँ, कोई ब्रेड नही, चावल नही, चीनी नही, और कोई तेल भी नही. मुझे किसी भी तरह का मीट खाने की इजाजत है. लेकिन मेरी खाने की ईच्छा ही नही होती. मेरा दोपहर का खाना सलाद और रात का प्याला भर दाल होती है जिसमे तडका नही लगता. स्नेक्स के लिए मैं पोपकोर्न लेता हुँ बिना मक्खन का. और जी भर के डायट ड्रिंक्स लेता हुँ. अदनान सामी ने भारतीय शास्त्रीय संगीत सुप्रसिद्ध संतूरवादक पं शिव कुमार शर्मा से सीखा और पियानो पर भारतीय शास्त्रीय संगीत को बजाने वाले पहले कलाकार हैं। अदनान ने के कई हिन्दी एल्बम बहुत मशहूर हुए और "थोड़ी सी तो लिफ्ट करा दे" ने बहुत धूम मचाई। एक जमाने में अपनी कॉलेज की स्कवाश टीम के कप्तान अदनान सामी फिर से उस खिलाड़ी अदनान सामी के जैसे होना चाहते हैं , हम तो यही कह सकते हैं कि लगे रहो अदनान भाई ... अब आपको लिफ्ट करने में किसी को कोई परेशानी नहीं होगी।
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| Friendly Administrator Join Date: Apr 2005 Location: Rajkot (INDIA)
Posts: 4,261
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btw i saw him on tv too he lost too much ![]()
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